12 Haziran 2017 Pazartesi

Esaretten kurtulmak ( mı ? O da ne ? ) 1 , 2 , 3

Anne babaların çocuklarını istedikleri gibi kullanabileceklerini düşündükleri (ya da kullandıkları) bir kültürde ve toplumda yaşıyoruz. Sadece anne - baba mı? Liste sevgililer, eşler, patronlar vb ile devam ediyor. Bu süreç çocukluk ile başlıyor, yetişkin hayata ve hatta bazen ölüme kadar uzanıyor, tabii siz bir yerlerde dur demediyseniz. Önce okul arkadaşlarınıza dur diyemiyorsunuz, sonra iş hayatında dur diyemediğiniz insanlar çıkıyor karşınıza, sonra ilişkilerinizde dur diyemiyorsunuz ve böyle sürüp gidiyor hayat. Size hiç sormadan ve istediğiniz gibi yaşayamadan. Dur demek risk almak demek çünkü , dur demek sizi mutlu edebilecek olsa da insanları mutsuz edebilmek demek. Kazanılma ihtimali olan daha büyük şeyler için bazı şeyleri kaybedebilmek. İçinde kaybetme ihtimali olan herşey insanoğlunu korkutuyor yüzyıllardır. Nasıl korkmasın? Düzenin bozulması ve herşeyin yıkılma ihtimali, en önemlisi de belirsizlik. Oysaki insan, terazinin iki kefesini çoğu zaman değerlendir(e)miyor. Ağır basan her zaman kurulu olan; değişimse çoğu zaman belirsizlik ve korku yaratıyor. Bu korku yıkılmadan gerçekten yaşamış oluyor muyuz acaba? Yoksa korkularımızın arkasına sığınıp uzaktan mı seyrediyoruz hayatı. Aslında bunu anlamak son derece basit. Şu soruyu sorun kendinize: Şu anda gerçekten kendi istediğim, mutlu olduğum, düşlediğim hayatı mı yaşıyorum, yoksa başkalarının hayatını mı? Cevabınız evet mi? Ne mutlu size o zaman. Hayır olanlar bir sonraki yazımda eğer isterseniz bunu nasıl başarabileceğinizi anlatıyor olacağım.

Sevgiyle kalın...

Not: Bu yazım 05.09.2013 tarihinde Milliyet Blog  sitesinde yayınlanmıştır

Bir önceki yazıda şu soruyu sormuştuk kendimize “Şu anda gerçekten kendi istediğim, mutlu olduğum, düşlediğim hayatı mı yaşıyorum, yoksa başkalarının hayatını mı?“ ve cevabımız hayır mış ki bu yazıyı şu an okuyorsunuz. Cevaba ya da çözüme gitme yolunda bir soruyla daha devam edelim. Düşlediğiniz hayatı yaşamanıza gerçekten engel olan şey nedir? Cevap? Aileniz mi, eşiniz mi, işiniz mi, arkadaşınız mı? Yoksa daha önce hiç aklınıza gelmeyen biri mi?... Siz? Yok canım bu hayatı yaşamayı siz isterken aynı zamanda engelleyen olabilir misiniz? Bu soruların cevabını vermeden daha fazla devam etmeyin derim ben… Bu yazıdan, benden ya da başka bir profesyonel koç'dan mucize bekliyorsanız şu an okumayı bırakmanızın tam sırası çünkü sizin için hiçbir şeyi çözemeyiz, hiçbir mucize de yaratamayız. Ancak siz istiyorsanız orası başka. Siz istediğinizde köprüler kuruyoruz beraberce, karşıya geçebilmeniz için ve siz istediğinizde gerekirse denizi yarıp size yol vermesini sağlıyoruz. Sizin bazen inanmadığınız ancak profesyonel yaşam koçlarının adı gibi bildiği bir gerçek var ortada, o köprüleri kuran da , denizi ikiye ayıran da sizsiniz aslında. Profesyonel koçluk süreci önce sizin bir şeyleri istemenizle başlıyor. Bazen seans esnasında ne istediğiniz konusunda değişiklikler olsa da konunun, sorunun ve çözümün merkezinde siz olduğunuz için isteğiniz bizim için önemli. Sahi siz gerçekten engellerinizi aşmak ve hayatınızı değiştirmek istiyor musunuz?... Cevabınız evet ise, bir sonraki yazıda biraz daha derinlere inebiliriz beraberce.

Sevgiyle kalın…

Bu yazım 10.09.2013  tarihinde Milliyet Blog sitesinde yayınlanmıştır.

Gerçekten engellerinizi aşmak ve hayatınızı değiştirmek istiyor musunuz? " diye sormuştuk son sorumuzu? Çoğu zaman cevabımızın evet olduğu bir soru ancak sadece kelimede kalan ve çok az zamanda eyleme dönüşen bir evet. Engelleri aşmaya, hayatımı değiştirmeye evet ama bu değişiklik için aksiyon almaya hayır. Peki nasıl yapabilirsiniz. Nereden başlayabilirsiniz? Öncelikle değişikliği istiyorsanız bir eylem planı yapmalısınız hayatınızla ilgili. Bu eylem planınızı yapmadığınız sürece hep havada kalacaktır düşünceleriniz. GERÇEKTEN ne istiyorsunuz "SİZ" ve olması için ne yapmalısınız? Nelerden vazgeçebilir nelerden vazgeçemezsiniz değişim için? Yukarıda yazılı soruları sorun kendinize ve cevaplarının da mutlaka kağıt üzerinde olmasına dikkat edin. Kağıdı sürekli gözünüzün önünde tutmanız iyi olur , çünkü burada size birşeyler yapmanızı tembihleyen ebeveyniniz değil kendinizsiniz. Sonucu siz seçtiniz , yolu siz belirliyorsunuz ve yürümek de yine size kalıyor. Herkes için farklı süreçler olduğu için buradan herkese uygun bir reçete vermek tabiiki doğru değil , dahası yaşam koçları bu tarz reçeteleri vermeye zaten sıcak bakmazlar. Sadece sizin istediğiniz konularda size yol arkadaşlığı yapabilirler. Bu durumlarda tavsiyem, takıldığınız konularda ya da ilerleme kaydedemediğiniz noktalarda önce kendi iç sesinize kulak verin sonra da yardım için koçunuza başvurun. Aslolan sizsiniz ve aslında sizin başaramayacağınız hiç bir şey yok hayatta. Son olarak şu ana soruyu kendinize defalarca sormanızı istiyorum , sizi tamamıyla tatmin eden cevabı alana dek... "Ben GERÇEKTEN ne istiyorum?" Cevabı sadece siz biliyorsunuz...

Sevgiyle kalın...

Bu yazım 18.09.2013 tarihinde Milliyet Blog sitesinde yayınlanmıştır.

YAŞAM KOÇLUĞU Soru - Cevap ( LIFE COACHING Questions - Answers )

ENGLISH BELOW Bu bölümde sizlerden gelen ve sıklıkla karşılaştığımız bazı soruların cevaplarını bulacaksınız, detaylı bilgi ve randevu ...